Herzlich willkommen 
das sind wir

Eine gemeinsame Vision
Unsere Wege haben sich in der Ausbildung zum Mindful Compassionate Parenting & Education Teacher gekreuzt - und das war der Anfang einer gemeinsamen Vision: Achtsamkeit mit Kindern und Jugendlichen wirklich lebendig zu machen. Seither teilen wir unsere Begeisterung, Ideen und Werte für die achtsame Begleitung von Kindern und Jugendlichen im Alltag.

Eine achtsame Haltung
Unsere Haltung gründet auf den Prinzipien der Achtsamkeit nach John Kabat-Zinn: Vertrauen und Respekt, ein neugieriger, nicht bewertender Anfängergeist, Geduld und Mitgefühl, Dankbarkeit, Großzügigkeit und die Kunst, loszulassen wenn es Zeit dafür ist.

Das verbindende Ziel
Wir sind überzeugt: Ein achtsames Leben – besonders im Miteinander mit Kindern und Jugendlichen – ist stressfreier, wohltuender und kraftvoller. Das zeigen wissenschaftliche Erkenntnisse und unsere eigenen Erfahrungen. Und genau das ist unser Ziel: diese Erkenntnisse und Erfahrungen möchten wir mit dir teilen, um Achtsamkeit selbst zu erleben – und zu entdecken, welche Kraft in ihr steckt.